脑出血的先兆如何预防
脑出血先兆患者往往有血压升高，在出血初期及出血量较小的情况下，可以出现头疼、头晕、恶心、呕吐、嗜睡、精神不振等状况。随着出血量的增大，患者可能会出现肢体的运动及感觉功能的障碍。有些患者可以发生癫痫，病情进一步的加重可以导致患者瞳孔的变化及逐渐发生意识障碍，甚至昏迷危及生命。
关于预防，平时首先要控制高血压以及与高血压相关的病变，如糖尿病、高血脂、动脉硬化等。因此在平时的生活中建议低盐、低糖、低脂、低胆固醇饮食，改掉不良的生活习惯，如酗酒、抽烟、熬夜等，适当的进行有氧运动，保持乐观的情绪等。
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