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儿童感冒食疗

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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儿童如果有感冒的现象,可以通过食疗的方法来进行治疗,比如说可以适当的喝一些红糖姜汁水能够驱走体内的寒气。

同时,晚上还应该要注意用热水泡脚,促进血液循环,有利于感冒的恢复,饮食上注意加强饮食营养,多吃一些富含有营养的温热易消化的食物。

同时还应该要注意多喝水,促进排泄,提高自身抵抗力,做到饮食多样化,营养均衡,同时也可以适当的吃一些南瓜,或者是像一些土豆,西红柿,黄瓜等蔬菜。

另外还应该要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,避免加重肠道负担,引起消化不良,如果有一些咳嗽,咳痰。可以适当的喝一些冰糖雪梨水,或者是用川贝炖雪梨都具有一定的缓解可痰的现象。

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胡白瑜 副主任医师

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