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宝宝满月后睡眠时间是怎样的

童鹏
童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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满月宝宝睡眠时间至少18-20小时。月子里通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态,能睡上20-22小时,满月之后会与更多的时间处在清醒状态,只睡十几个小时。

长时间的睡眠对生长发育有好处,但每个人存在个体差异,所以所需的睡眠时间也不尽相同。究竟睡多少时间,只要精神状况良好、食欲佳,就不必担心。保证睡眠,要创造良好的环境,保持室内安静,晚上要关灯,白天光线要暗,被褥要厚薄适中。

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童鹏
童鹏 副主任医师

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