如何克服洁癖心理障碍
可以从以下几个方面克服洁癖心理障碍:
1.以一种顺其自然的态度对待洁癖的症状,不要刻意的去回避洁癖症状。在日常生活和工作中,带着症状去参加正常的生活、工作和学习,从而可以淡化症状,甚至消除症状。
2.在医生的帮助下找到引起洁癖症状的根本原因,针对病因进行个体化的心理疏导。
3.患者由于长时间出现洁癖症状,会严重影响到患者的人际关系,从而出现抑郁和焦虑情绪,可以在专科医生指导下使用抗焦虑和抗抑郁药进行治疗。
可以从以下几个方面克服洁癖心理障碍:
1.以一种顺其自然的态度对待洁癖的症状,不要刻意的去回避洁癖症状。在日常生活和工作中,带着症状去参加正常的生活、工作和学习,从而可以淡化症状,甚至消除症状。
2.在医生的帮助下找到引起洁癖症状的根本原因,针对病因进行个体化的心理疏导。
3.患者由于长时间出现洁癖症状,会严重影响到患者的人际关系,从而出现抑郁和焦虑情绪,可以在专科医生指导下使用抗焦虑和抗抑郁药进行治疗。
十堰市中医院 精神疾病治疗中心
功效主治:
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