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感冒能运动锻炼吗

安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

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感冒是不能够运动锻炼。虽然有研究发现,通过运动适当的锻炼有助于预防感冒的发生;但是如果患者已经感冒了,在这种状态下是不能够进行型运动锻炼,运动锻炼反而会有可能加重感冒的症状。

另外,对于感冒的患者,还需要注意休息,避免熬夜,还需要注意清淡的饮食,多吃一些蔬菜水果,还需要注意多饮水,通过这些措施也有助于患者病情的恢复。另外,如果感冒的症状比较重,也需要口服一些药物进行对症的治疗。

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