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感冒喝绿茶有好处吗

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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感冒期间喝绿茶有好处也有坏处,绿茶中含有丰富的维生素c,能够提高身体免疫力,有利于感冒的恢复。但绿茶中含有茶碱,会让人出现兴奋的情绪,从而影响病人休息,所以在感冒期间最好不要喝绿茶,可以多喝一些温开水,能促进身体新陈代谢,对感冒恢复是有帮助的。

感冒期间也不能饮用咖啡、啤酒、白酒或含有酒精的饮料,对病情都是有影响的。可以喝一些温牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,能增强身体抵抗力。

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