感冒喝酸奶会加重吗
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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感冒期间喝酸奶并不会加重感冒的症状。
酸奶的营养是比较丰富的,含有很多的维生素,对感冒的患者是比较好的食物,而且酸奶当中含有一定量的有机酸,可以促进胃酸的分泌,对于食物的消化也具有一定的帮助,而且酸奶还具有润肠的作用,对于便秘有很好缓解的作用。
所以感冒期间可以喝酸奶,并不会加重感冒的症状,而且酸奶当中所含的乳酸与钙结合,可以起到更好的促进钙吸收的作用,所以感冒期间可以喝酸奶。尤其是血脂比较高的人群,可以喝酸奶来帮助降血脂。
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