如何改善拉羊屎
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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如果出现了便秘，大便特别干燥成羊屎蛋状，这种情况一般是由于胃肠蠕动功能缓慢，或者是便秘导致的。
这种现象平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣辣椒，不要吃葱姜蒜这一类的食物，还应该注意不要吃一些油炸食品和烧烤食品。应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，比如多吃一些芹菜、菠菜或者适量地多吃一些西红柿、胡萝卜。水果方面可以适量的多吃香蕉、猕猴桃、草莓，改善症状。
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