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吃什么对胃有好处

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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平时主要就是饮食上注意尽量不要吃酸辣刺激性的食物,同时也注意不要吃一些腌制的食物,尽量少吃一些甜点,这样就对胃是有一定的好处的。

可以适当的多吃一些软的容易消化的食物,比方说可以适当的多喝一些燕麦粥,小米粥或者是八宝粥等,也可以适当的平时多吃一些土豆、白菜、菠菜、

或者适当的多吃一些山药,胡萝卜都有一定的养胃的作用,也可以多吃一些羊肉,可以起到祛除胃寒的作用。

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