小孩可以吃鱼蛋吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩可以吃鱼蛋。鱼蛋中含有大量的蛋白质和维生素，使用过后可以促进宝宝的脑部神经发育，也可以对视网膜神经发育起到保健作用，而且鱼蛋中的营养成分很容易被人体吸收，所以是很好的保健品。
但如果宝宝对海鲜类的食品存在过敏现象，那么一定要避免食用鱼蛋。平时也要多吃清淡营养的瓜果蔬菜，保持良好的个人卫生习惯和生活习惯，尽量多去户外运动，多晒太阳，加强钙物质的吸收等方式，都可以对宝宝的生长发育起到帮助作用。
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