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小孩胖是什么原因

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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小孩发胖是身体吸收营养物质过量导致的,身体吸收了过量的营养物质,但是没有进行运动将其释放出去,孩子就会慢慢长胖。孩子在小的时候不会控制自己的饮食,一般只要是喜欢吃的就会吃,无意间就会吃得很多,吃了很多,但却又不及时运动将热量散发出去,这样就会长胖。

所以家长要及时控制孩子的饮食,不能让孩子吃太多高热量的东西,要多给孩子吃一些富含蛋白质的食物,并且每天都要抽出时间来带孩子外出运动,将体内多余的热量散发出去,这样孩子的体重就会维持到一个较为标准的数值,不仅不会显得过胖,身体也会很健康。

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