小孩晚上睡觉老是翻来翻去
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩晚上睡觉老是翻来翻去是不正常的，孩子一般的睡眠都是很好的，大约一天睡10个小时以上。出现睡不着情况有以下几点原因：
1、肠胃不适，肠痉挛影响睡眠，对于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反复腹泻的孩子，其睡眠质量不高；
2、还要重点注意是否有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高影响睡眠；
3、要注意排除寄生虫感染，常见肠蛔虫症或肠蛲虫症等；除此之外，要注意劳逸结合，白天不要让孩子太过于劳累。
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