为什么宝宝晚上比白天吃的多
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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因为宝宝白天进行了大量的运动后，到晚上会产生饥饿的感觉，所以晚上的胃口会比白天更好。因为宝宝正处于生长发育期，所以需要大量营养物质的摄入。在白天吃过饭后，是需要进行大量的运动，不管是说话，行走还是爬行，都会消耗能量，所以晚上会比白天更饿，从而晚上会吃的更多。
但是对于宝宝的晚饭也要适度控制，如果吃的过多，会加重肠道消化代谢的压力，产生宝宝消化不良，呕吐，腹泻等症状，所以可以在晚饭时间给宝宝多吃一些清淡易消化的食物。
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