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哺乳期吃玉米宝宝会胀气吗

哺乳期吃玉米宝宝不会胀气。哺乳期的妈妈吃玉米,对身体是很有好处的,因为玉米中的营养十分丰富,含有钙,胡萝卜素和黄体素等物质成分,这些成分可以通过体内的转化到达奶水中,宝宝摄食奶水后,可以为自身的生长发育提供能量。

但是玉米不好消化,所以哺乳期的妈妈每次食用的量不宜过多,否则会导致肠胃功能消化的压力。平时也要多吃新鲜的瓜果蔬菜和肉类,蛋类等食物,忌食辛辣刺激的食物,保持良好的休息状态等。

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