用力擤鼻涕的危害
用力擤鼻涕有可能会导致鼻部的血管破裂，引起鼻出血；反复擤鼻涕也可以加重鼻腔黏膜充血水肿，加重鼻塞的症状，甚至影响呼吸。
如果鼻部分泌物较多，常是由呼吸道感染引起，多诱发于鼻病毒感染，可以表现为流清涕较多、打喷嚏，这时可以使用清热抗病毒的中成药物，多休息，也可以服用抗过敏的药物改善症状。如果合并有黄脓鼻涕，提示有细菌的感染，则需要使用抗生素抗感染治疗。如果合并有慢性的鼻窦炎，则需要予以鼻腔的冲洗，必要时手术治疗。
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