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鸡胸肉的蛋白质含量

: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科
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鸡胸肉的蛋白质含量是比较高的，同时脂肪的含量又比较低，所以是减肥期间比较适用的食物。丰富的蛋白质可以起到增强免疫力的效果，避免一些异常疾病的发生。

同时鸡胸肉中还含有丰富的维生素，也可以有效的增强体力，起到强壮身体的作用。鸡胸肉中还含有不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇的含量，起到保护心血管的作用。鸡胸肉也比较容易消化吸收。

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河北大学附属医院消化内科; 擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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