如何缓解眼睛疲劳
如果发生了眼睛疲劳，可以采取以下措施，第一，立即停止一切近距离的用眼活动，第二，进行眼周穴位的按摩，常用的穴位有睛明，攒竹，鱼腰，丝竹空，太阳穴和四白穴。
通过按摩可以有效的缓解眼睛肌肉的紧张状态，从而缓解视疲劳。第三，适当的眼部热敷可以促进眼周血液循环，也可缓解视疲劳的症状。
第四，可以到户外进行适当的运动，尤其是远眺或者是打乒乓球等运动，可以增加调节力，对缓解视疲劳都有很好的作用。
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长： 治疗眼前节各类疾...
-
-
大连儿童医院 眼科
擅长： 早产儿眼底筛查，...
-
-
山东中医药大学附属眼科医院 眼科
擅长： 对各种眼科常见病...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 眼科
擅长： 中西医治疗各种眼...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 眼科
擅长： 擅长白内障，青光...
-
-
北海市中医医院 眼科
擅长： 从事眼耳鼻喉科临...
-
-
杭州市第六人民医院 眼科
擅长： 眼科副主任，医学...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
眼睛失明了能换眼睛吗
眼睛失明是没有办法换眼睛的，即使有人工的假眼，但只是为了美观并不没有视力。目前是... 详细»
-
-
眼睛失明了能换眼睛吗
眼睛失明了是绝对不能换眼睛的，目前的医学水平达不到眼球的移植。因为眼睛的精密度很... 详细»
公众号
头条号
手机版