吃什么降甘油三酯
出现甘油三酯偏高，主要就是平时饮食上要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，比如油菜、白菜、菠菜、黄瓜、西红柿等等，都有利于帮助降低血脂，也可以适当的多吃一些洋葱、芹菜，这些食物对于降低甘油三酯也有比较好的疗效。
平时主要就是注意，尽量不要吃一些油炸性的食品，少吃一些肥肉，也要严格控制好饮食的总量，避免身体偏胖，也要加强运动锻炼，才能够有效促进甘油三酯的下降。
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