多喝水能降低血压
多喝水并不能够起到帮助降低血压的作用,但是适当的多喝水对身体是有好处的,可以促进体内毒素的排出,起到一定的良好的利尿效果。
平时要注意低盐饮食,才能够有效地帮助降低血压。也要严格控制好脂肪食物的摄入,避免出现有胆固醇偏高,否则也会导致血压偏高。如果多次测量,血压都超过标准值,还是需要合理应用一些降压药物进行调理。也要保证良好的生活习惯,保证良好的情绪,都有利于降低血压。
多喝水并不能够起到帮助降低血压的作用,但是适当的多喝水对身体是有好处的,可以促进体内毒素的排出,起到一定的良好的利尿效果。
平时要注意低盐饮食,才能够有效地帮助降低血压。也要严格控制好脂肪食物的摄入,避免出现有胆固醇偏高,否则也会导致血压偏高。如果多次测量,血压都超过标准值,还是需要合理应用一些降压药物进行调理。也要保证良好的生活习惯,保证良好的情绪,都有利于降低血压。
河源市人民医院 心血管内科
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