感冒了能吃白萝卜吗
感冒期间可以吃白萝卜,白萝卜富含多种维生素,可以提高身体的抵抗能力,而且富含水分,有润肺止咳的作用。
感冒期间还要加强营养,多进食一些富含蛋白质的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉,鱼肉,鸡蛋等。注意保暖,避免受凉,尤其是天气变化时,及时加减衣物。适当补充水分,在专科医生的指导下,可服用一些比较温和的中成药,抗感冒治疗,如板蓝根冲剂,连花清瘟胶囊,使感冒症状得到缓解。
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