感冒可以吃煮鸡蛋吗
感冒是可以吃煮鸡蛋的。
感冒需要清淡的饮食,适当的吃一些水果。避免进食辛辣刺激性的食物,以及过度油腻性的食物。煮鸡蛋以及瘦肉、鱼虾这些食物也是可以吃的。但是需要注意适量,虽然这一类的食物营养价值比较高,但是过量也会加重胃肠道负担。比如每天吃1~2个鸡蛋就足够。
另外,对于感冒的患者要注意保证充足的睡眠。避免过度的劳累,这也有利于感冒的恢复。还需要注意,如果症状比较重,可以口服一些复方的感冒药,进行对症的治疗。
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