多久射精精子质量
如果是正常的成年男性在备孕期间的话，最好是3到5天的时间同房一次，这样储备的精子量是比较多的，受孕的几率也是比较大的，如果出现每天同房一次这种现象的话，有可能会影响到男性的精子质量的。
因为正常成年男性睾丸产生精子的质量是有一定的速度的，所以说时间长一些，产生的精子质量可能会更好一些，更多一些，而且平时要多吃一些高蛋白质的食物和坚果类的食物，补充体内产生精子的能量。
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