回奶乳房胀痛如何缓解
回奶乳房胀痛都是由于奶水比较多，堵塞乳腺引起的，尽量不往外挤奶水，不刺激乳房，奶水少的一般一天左右乳房胀痛的现象就会减轻。奶水比较多的需要5~7天左右。如果特别胀痛不适，可以局部热敷，顺时针方向按摩乳房，服用回奶药物。多喝汤，尽量少喝水，避免辛辣刺激，饮食清淡。坚持一段时间以后，体内的泌乳素分泌就减少了，乳汁分泌的也就少了，胀痛自然就缓解了。
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