腰扭伤了如何快速恢复腰扭伤的治疗方法
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰部扭伤后，首先要明确腰部扭伤的严重情况。
如果活动受限，需要尽早进行腰椎的ct检查，看是否有腰椎间盘突出等异常情况。如果没有问题，主要是局部软组织的损伤，保证良好的休息，适当进行局部冷敷，24小时后进行热敷，配合理疗和按摩等共同进行治疗。不要进行弯腰活动，逐渐就会恢复，如果有椎间盘突出，也可以适当采取牵引疗法，严重情况下需要手术治疗。
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