膝关节筋膜炎
在临床中,膝关节筋膜炎指的是于慢性损伤、寒冷刺激以及工作或者生活中的劳累原因,引起了膝关节周围的筋膜、肌膜、韧带、肌腱等软组织出现了无菌性炎症的疾病表现,会出现膝关节周围肿胀,疼痛,以及活动受限等症状,可能还会伴有膝关节周围的皮肤发热等症状。
建议可以通过保养、休息、保暖以及相应的自我治疗方法来控制症状,平时注意保暖,避免膝关节负重、爬楼梯、深蹲等加重软组织损伤的动作,可以有效地避免症状加重,同时可以配合局部电磁疗、针灸、中药熏蒸等物理治疗方法来改善症状。
如果疼痛的症状明显的话,可以应用非载体内类消炎镇痛药物,同时,积极地进行膝关节周围的肌肉韧带组织的力量训练,可以起到改善症状和避免症状加重的作用。