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早上吃饭胃疼怎么回事

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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早上吃饭胃疼,一般是因为摄入了过于刺激的食物,或是因为胃炎而导致的。由于早晨的肠胃是比较脆弱的,所以早餐尽量选用温热清淡的粥类或温开水,进行服用,其实也可以搭配一些营养物质或蛋白质含量高的蔬菜水果或鸡蛋,可以有效的补充身体的营养,而且也可以增强饱腹感。

但如果摄入了生冷刺激的食物,是很容易造成肠胃的疼痛,所以在早晨吃早餐之前可以喝一杯温开水,可以有效的滋润胃部,对于肠胃的蠕动,也有很好的助力效果。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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