胃胆汁反流要如何调养
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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胃胆汁反流其调养主要改变饮食生活习惯，饮食清淡易消化，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。避免辛辣生冷刺激油炸、油腻、过甜、过酸等食物，忌烟酒、浓茶、咖啡、巧克力等。
对于该类患者还要注意避免餐后立即剧烈运动和平躺可以给予改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，以及抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
平时要注意适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。
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