孕妇生小孩吃什么有劲
孕妇在生宝宝的过程中吃一些高能量的食物是比较好的，因为在顺产的过程中是非常耗体力的。如果能量没有跟上，就可能使产程时间延长，宫缩乏力，所以在饮食上面就需要以低脂，高蛋白质的食物为主。
平常除了饮食，也可以适当的活动，但是疼痛很严重的情况下，也可以通过止痛的方法，这样也可以保存体力。在整个过程中还需要严密的监测胎心、胎动、宫缩和宫口开大的情况，这样综合评判才比较安全。
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