怎样让宝宝长高 让宝宝长高的要素有哪些
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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想要让宝宝长高，必须从新生儿做起，通过加强营养、合理运动等方式，让宝宝可以快速发育，而家长也要为宝宝创造好的生长环境。
首先，要均衡孩子的膳食营养，满足孩子的正常发育。尤其是一些高蛋白以及富含维生素、矿物质的食物，要注意及时补充。培养孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食以及暴饮暴食。
其次，充足的睡眠，也有利于孩子的发育。还可以经常参加运动，尤其是一些伸展运动，同样有利于促进发育。
最后，保持心情愉快，也是可以促进孩子的发育。
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