35天没来月经正常吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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35天没来月经不正常，可以先做一下试验看是否是怀孕了，或者是查一下激素是否由于内分泌不调而引起的月经紊乱，不要过于的担心，平时要注意身体保暖，不要着凉，饮食上不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物。
可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，这样能提高自身的抵抗能力和免疫力，从而促进身体吸收代谢。平时工作压力不要过大，不要长时间的熬夜，因为熬夜是比较伤身体的，保证充足的睡眠时间。养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体的恢复有很大的好处。
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