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扁平足人怎样进行体育锻炼

患者出现扁平足,一般患者要避免剧烈的体运动,患者可以进行一些有氧的运动,比如患者可以骑自行车,平地散步,打太极拳等一些方式对患者的脚步不会出现明显的压迫症状。

同时,患者早期的时候,一般患者要进行保守治疗,比如出现了明显的疼痛,患者可以口服止痛药物,局部出现了明显的肿胀,可以进行理疗,患者的肢体要抬高有利于消肿,如果是患者进行保守治疗效果不理想,一般建议患者要进行手术治疗,比如可以进行三关节融合手术。

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