湿热吃葡萄可以吗
湿热是可以吃葡萄的。
首先，葡萄有着润肠通便、润肺止咳的功效。但是葡萄性质寒凉，不宜吃的过多，以免使脾胃产生不适出现腹泻的现象。
其次，可以多吃一些健脾的食物，比如鲫鱼、胡萝卜、小米、莲子、薏米、绿豆、冬瓜、扁豆、苹果等等。其中薏米红豆粥对于祛湿有着很好的效果。在饮食上以清淡易消化为主，保持良好的饮食习惯。
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