说喝酸奶多了，酸奶中毒
酸奶主要是以牛奶添加有益菌及食品添加剂等，经过发酵制做而成，属于发酵乳制品，适量饮用，对肠道菌群失调，以及促进消化不良，都具有辅助调节。
而酸奶并没有毒性，饮用过多可会引起肠胃消化不良，腹胀腹泻等，但是不会蓄积产生毒素，而影响身体。日常生活适量饮用便可，不易过多过量，并不会对身体产生中毒，而酸奶制品营养也很丰富，适合各阶段人群饮用。
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