儿童溺水自救方法
当儿童发生溺水时，先不要紧张，若发现周围有人时立即呼救，同时要放松身体，让身体漂浮在水面上，把头部浮出水面，用脚不停踢，等待救援。
如果手脚有抽筋，可将手握紧后，用力张开，反复多做几次，直到抽筋消除为止。若小腿或脚趾抽筋，先吸一口气后仰浮在水面上用另侧的手握住的抽筋腿，并用力向身体方向拉，帮助抽筋腿伸直，缓解抽筋症状。
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