肛裂手术后要做提肛吗做多长时间啊
肛裂手术后可以做提肛运动，促进肛周的血液循环，能够锻炼肛门括约肌的收缩功能，缓解括约肌痉挛，改善局部的血供，有利于肛裂的恢复和预防复发。
每天早晚可做一次，每次做10分钟。吸气时收缩肛门，呼气时肛门放松。根据个人的恢复情况，大概做半个月的时间或者一个月都可以。禁吃辣椒，烟酒等刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
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