连续3天射精精子质量
男性连续三天都有射精的行为，属于频繁性生活，使精子的成活率降低，影响精子的质量。
对于想要宝宝的男性，建议性生活不要过于频繁，严格控制性生活的次数。注意休息，积极锻炼身体，提高身体素质，不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜，多吃一些有益于生精补肾的食物，如，虾、牛肉、羊肉、动物内脏等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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