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病毒性感冒吃什么水果

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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病毒性感冒可以多吃一些水果,水果中含有丰富的维生素C,可以增强身体抵抗力,对感冒恢复有帮助。可以多吃一些苹果、橘子、猕猴桃、桃子、香蕉、葡萄、柚子等,任何水果都可以食用。但食用温热性水果时不能过量,以免导致上火的症状。

病毒性感冒可以服用一些抗病毒的药物进行治疗,能缓解感冒引起的头痛、头晕、发热、浑身乏力等不适症状。同时要保证饮水充足,多喝一些水,可以促进身体的新陈代谢,对感冒恢复是有利的。日常生活中也要调理好饮食,减少刺激性食物。

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