感冒吃牛肉可以吗
感冒期间可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，营养特别丰富，能为身体提供能量，补充营养。感冒期间可以多摄入一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、鸡肉、鱼肉等，对感冒的恢复有帮助。
感冒会引起头痛、发热、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等不良现象，一定要积极进行治疗，病情不严重时可以多喝一些白开水，促进身体新陈代谢，能缓解感冒的不适症状。病情严重时可以服用一些感冒类的药物，同时要注意休息，不能过于劳累，保持睡眠充足。
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