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感冒注意的饮食禁忌

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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感冒期间要减少食用油腻、刺激、寒冷的食物,比如油炸食品、五花肉、辣椒、生葱、生姜、冷冻食品等,会影响病情的恢复。可以多吃蛋白质食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉等,可以增强身体抵抗力。

感冒可以根据症状表现进行治疗,如果只是存在轻微的咳嗽、打喷嚏症状,可以多喝一些温热水,不必服用感冒药物治疗。当出现发热、喉咙肿痛等严重症状时,需要服用镇痛、退热的药物进行治疗。同时也要注意休息,不能过于劳累。

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