清热解毒的菜有哪些
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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这个时候可以吃一些苦菊，苦菊稍带一些苦味，颜色碧绿，可以炒着吃，或者是凉拌，是清热解毒的比较好的蔬菜。还具有一定的抗菌，解热消炎，明目的功效，含有有效的抗氧化成分，可以清除人体的自由基，具有轻微的防辐射和增强免疫力的功效。
所以可以适当的吃一些苦菊，苦瓜也具有清热解毒的作用，冬瓜也具有一定的清热解毒的功效，如果出现了上火的症状，以上的青菜是可以适当的多吃一些的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。
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