感冒可以吃瓜子吗
感冒后可以吃瓜子，瓜子是比较常见的零食，感冒期间适当吃些瓜子能够促进食欲。瓜子中还含有亚油酸、铁、锌、镁等微量元素，适当吃些瓜子的对身体是有益处的。
在感冒时会出现咳嗽、流鼻涕、头痛、发热等不良症状，如果病情比较严重，可服用一些感冒药物，以免病情加重。平时要多喝一些白开水，能够促进身体新陈代谢，有利于感冒的恢复。感冒期间也要调理好饮食，多摄入一些蛋白质、维生素、矿物质，能够增强身体抵抗力，但要减少刺激油腻的食物。
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