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感冒能吃苦瓜吗

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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感冒后可以吃苦瓜。

苦瓜具有很高的营养价值,含有矿物质、多种维生素,具有清凉解渴、解劳乏、增强食欲的效果。感冒后会出现食欲下降,身体抵抗力下降,适当吃些苦瓜能够促进食欲。

感冒期间需要多摄入一些蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等,可以增强身体的抵抗力,有利于感冒恢复。感冒可以服用一些治疗感冒的药物,如果存在细菌性感冒,可以服用一些抗生素药物。治疗期间要注意休息,不能长期熬夜,应保持充足的睡眠。

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