感冒可以吃冰激凌吗
感冒期间最好不要吃冰激凌。
感冒发生时身体抵抗力下降,此时进食比较冰冷的东西,会加重患者全身肌肉酸痛、乏力的症状,不利于病情的好转。
感冒期间应该多喝温开水,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,提高身体的抵抗能力。注意保暖,避免受凉,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复,加强对症支持处理。
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