感冒了睡不着觉怎么办
感冒是属于急性上呼吸道疾病感染的病毒，表现为鼻塞，流鼻涕，全身酸痛，部分患者还会出现发烧，胸闷，咳嗽，咳痰的表现，往往导致患者在晚上失眠睡不着。
建议患者可以通过药物来进行治疗法，或者是使用镇静类的药物进行治疗。在睡前的时候可以使用温水泡脚，睡觉前可以喝少量的温牛奶、苹果、桂圆等食物，因为能够滋养人的大脑神经和脑组织，从而调整大脑皮质功能，改善失眠的症状。
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