感冒能喝柠檬蜂蜜水吗
感冒期间可以喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便的效果,也不会影响感冒的恢复。而且感冒期间会出现食欲下降的现象,喝些柠檬蜂蜜水还具有开胃的效果。感冒期间要注意饮食,不能食用刺激、油腻、寒凉的食物,以免导致感冒加重。
可以多摄入蛋白质食物,比如鸡肉、鱼肉、豆制品、奶制品等,可以增强身体的抵抗力,对感冒恢复有利。日常生活中也要注意保暖,根据天气变化增减衣物,不能让身体受寒,以免感冒加重,甚至出现发热的情况。
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