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请问感冒能吃海参吗

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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感冒期间可以吃海参,海参的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,感冒后适当吃些海参可以增强身体抵抗力,有利于感冒恢复。感冒后也可以吃一些清淡易消化的食物,比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、混沌、疙瘩汤等,容易消化又富含营养。

感冒是比较常见的疾病,会出现一些不良症状,比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、浑身酸痛等,可以服用一些抗感冒的药物进行治疗。治疗期间应注意休息,避免过于劳累,以免影响感冒恢复。

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