发烧能健身吗
发烧期间不建议健身。因为发烧期间体内代谢增快,能量消耗增快,并且发烧多数是由于体内存在炎症,在疾病的状态下,这时机体会呈现疲劳状态,机体细胞需要得到充分的休息恢复。
如果发烧时健身会使机体处于过度疲劳状态,使身体难以恢复。在发烧期间需要尽量休息,并且补充水分,防止脱水。并且若发烧程度重,体温过高,需要尽早去医院进一步治疗
发烧期间不建议健身。因为发烧期间体内代谢增快,能量消耗增快,并且发烧多数是由于体内存在炎症,在疾病的状态下,这时机体会呈现疲劳状态,机体细胞需要得到充分的休息恢复。
如果发烧时健身会使机体处于过度疲劳状态,使身体难以恢复。在发烧期间需要尽量休息,并且补充水分,防止脱水。并且若发烧程度重,体温过高,需要尽早去医院进一步治疗
茂名市人民医院 内科
功效主治:
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