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体温低于36度正常吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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体温低于36度是正常的。人的体温是可以上下浮动的,如果天气过于寒冷,穿的衣物比较单薄,是很容易导致体温低于36度,这是很正常的生理现象,不用过度担心。在天气寒冷的时候,一定要多穿些衣物,避免着凉。

但如果体温长期低于36度,就属于不正常的现象,需要及时去往医院进行检查,对血压进行测量。

在日常生活中,也尽量以清淡易消化的饮食为主,保持良好的睡眠习惯,进行简单的体育锻炼等方式都可以有效的保健身体。

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高宾
高宾 主任医师

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