脑袋发胀紧绷一个月了
有可能是压力大，学习过度紧张或者长时间睡眠不足，睡眠质量欠佳引起，首先应减轻压力，放松心情，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，保证充足的睡眠时间，必要时同时也要适当的参加一些体育练，也可能会改善。
如果血压增高，也可以出现应测一下血压，增高时应用一些降血压的药物，比如氨氯地平和厄贝沙坦，患者如果有颈椎病，也可以起同时表现为颈部酸痛不适，可以检查一下颈椎CT或者核磁与明确以进行颈部按摩治疗，牵引治疗等等。
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