哺乳期能吃葡萄吗
哺乳期可以吃葡萄的。
另外，也可以吃一些其他的水果或者蔬菜等等的食品，也没有绝对禁忌的饮食。但是，哺乳期还是要注意不要吃凉的东西。葡萄可以使用热水泡一下，或者蒸了煮了吃都是可以的，千万不要偏食任何一种东西。
哺乳期是要注意多吃汤汁饮食，高热量的饮食还是要严格控制的，否则很容易有明显发胖的情况，要增加母乳的质量，关键的是要增加宝宝的吸吮时间和吸吮次数。宝宝才是最好的催奶师，对乳腺的刺激是最关键的。
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